Drenagem linfática, saiba o que dizem os especialistas!

A drenagem linfática tornou-se uma das técnicas mais populares e revolucionárias dos últimos tempos. A drenagem linfática é uma massagem que procura estimular o sistema linfático para o benefício do corpo em vários aspectos. A drenagem linfática é considerada um tipo de massagem terapêutica, mas tem muitos efeitos estéticos, de modo que nos ajuda interna e externamente.

A massagem procura estimular o sistema linfático através de movimentos suaves ao longo do corpo para equilibrar o teor de água no nosso corpo, eliminando o excesso e evitando a estagnação da linfa. Isso beneficia o nosso corpo internamente e externamente de maneiras diferentes.

É uma ótima alternativa para prevenir e aliviar doenças e condrenagem-linfaticadições associadas com a retenção de líquidos, tais como má circulação, pernas cansadas, celulite, entre outros, sendo ideal para anexar a uma dieta saudável e exercício físico regular como tratamento complementar. É uma maneira de eliminar toxinas acumuladas no nosso corpo porque nos ajuda a livrar-se da maioria dos líquidos. Continuar lendo