Embora existam muitos mitos sobre “soluções secretas” e “pílulas mágicas”, a realidade da perda de gordura é que não há segredos. Tudo retorna aos fundamentos da equação de calorias-energia contra calorias eliminadas.
Em menos de um mês, você pode se livrar de 5% de sua gordura corporal. Só é preciso mudar alguns hábitos:
Continuar lendo
Cirurgia e Estética 