Ter relações sexuais novamente, após o parto, pode ser difícil para algumas mulheres. A falta de interesse e excitação é normal, além de que o casal deve se adaptar a seus novos papéis de pais. A perda de sua libido é natural depois de ter um bebê. No entanto, existem algumas coisas que podem auxiliar a mulher para que possa alcançar o desejo e excitação mínima.
Além do desconforto físico que podem suportar, é bastante comum para a mulher, se sentir pouco atraente e, portanto, evitar o sexo. Um dos fatores pode ser porque a barriga ainda fica protuberante e faz com que a mulher se sinta pouco sexy, então você deve começar a fazer alguns exercícios para restaurar o corpo que você tinha antes da gravidez
. A atividade física irá aumentar a sua autoestima, e ajudará a reduzir o relaxamento dos tecidos vaginais. Além disso, a ansiedade e cansaço podem afetar o seu desejo sexual.
Pode passar muito tempo até que o casal se recuperar e volte a seu nível habitual de interesse sexual. Tal vez seja necessárias mais carícias e mais beijos para recuperar a excitação após a gravidez. Durante as primeiras vezes que voltem a fazer amor seria melhor evitar a penetração e só ficar no sexo oral e sexo mamário, que são formas mais suaves. Pela falta de lubrificação natural o ato sexual pode resultar surpreendentemente doloroso.
Podem passar meses até que toda a região fique completamente recuperada e a mulher não sinta nenhum tipo de dor. O mais importante é que seja completamente honesta com seu parceiro e deixe-o saber o que você está sentindo. Até, se ele tocar a cicatriz, vai entender mais facilmente como você se sente. Um banho quente antes de fazer amor e a utilização de um lubrificante à base de água para facilitar a penetração vaginal é importante.
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